Nieuws

Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.

In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...

Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?

De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?

Vanaf 22 mei a.s. is onze kinderfysiotherapeut Joyce Bellaart met zwangerschapsverlof. Als vervanging komt kinderfysiotherapeut Ellen Rietveld bij ons werken. Ellen zal in eerste instantie op woensdagochtend (08.00 tot 10.30) en vrijdag (08.00 tot 16.30) werkzaam zijn op de locatie Buizerdstraat. Wij wensen Joyce een prettig verlof, een voorspoedige bevalling en ...

Sinds kort hebben wij ook onze eigen Facebook pagina. Volg ons op Facebook!

Per april 2017 is Michiel Swart gestart als fysiotherapeut op onze locaties. In 2015 is hij afgestuurd aan de Hogeschool Rotterdam en daarna begonnen met de specialisatie Manuele therapie die hij volgend jaar zal afronden. ‘Met mijn opleiding ligt het aandachtsgebied op de lage rug-, nek- en andere gewrichtsklachten. Ik ben ...